Desayunos saludables, nutritivos..y nos ayudan a controlar el peso..¿Es eso posible? ¡Empezar los días con un buen desayuno..es algo fundamental para nosotros, y si además ayudamos a nuestro organismo a controlar nuestro peso..¡Mucho mejor!

Hoy queremos compartir con vosotros algunas recetas saludables, para que empecéis los días  con un buen desayuno nutritivo. ¿Conoces nuestro Programa Nutricional? Dentro de éste, podrás encontrar nuestros batidos Complete, alimento en polvo bajo en grasa y rico en nutrientes. Hoy nos basamos en este para compartir nuestras recetas

  • Batido de Cacao: 250 ml de leche vegetal de almendras, un cacito de complete chocolate, un plátano, media cuchara de canela, 10 hojas de menta fresca y un puñado de espinacas. Con estos ingredientes, debes lavarlos y pasarlos por la licuadora. Una vez tengas listo tu batido, puedes decorarlo con pepitas de cacao puro. ¡Perfecto para los amantes del chocolate! 😉
  • Batido de Almendras: para este también necesitamos 250 ml de leche de almendras, 1 cacito de Complete Vainilla, 1 plátano, 125 gr de frambuesas y 2 cucharaditas de mantequilla de almendras. ¡Todo esto lo pasamos por la batidora! Puedes decorarlo con almendras ralladas o laminadas. ¡Está riquísimo y es muy nutritivo!
  • Batido verde, este para los menos dulceros. Necesitas 2 cacitos de Complete Vainilla, en vez de leche esta vez utilizaremos 250 ml de agua fría, 2 puñados de espinacas, 1 tallo de apio, 1 kiwi, 1 manzana verde, medio pepino, jarabe de ágave y hielo picado. ¡Especialmente para el buen tiempo..es una delicia al paladar! 😉
  • Batido de arándanos y avena.  Necesitamos 1 cacito de complete de chocolate, 120 ml de leche de almendras o de avena, como prefieras, 75 gr de arándanos, 1 plátano, 75 gr de yogur griego 0%, 50 gr de harina de avena. Si ves que queda muy espeso, añádele agua para rebajar el espesor

¿Quieres saber más recetas saludables? ¡Aprende a controlar tu peso de una forma saludable, divertida, diferente! Porque controlar tu peso..¡No tiene porqué ser aburrido! 😊