¿Cuáles son los problemas asociados a la obesidad y al sobrepeso? Hoy vamos a hablar de un tema bastante serio, pues nuestra sociedad cada vez tiene más problemas de obesidad. ¿Qué opinas sobre ésto? ¿Crees que somos conscientes de ello? 🤔

“Seis de cada diez ciudadanos españoles pesan más de lo que deberían, dos de ellos son obesos y el mapa de este problema de salud ha girado al norte. Asturias y Galicia encabezan estadísticas que solían liderar Canarias y Andalucía.” Datos tomados aquí, visita para más información

6 de cada 10, es una cifra cuanto menos preocupante., eso solo teniendo en cuenta datos de España ¿Queréis ver el mapa de obesidad en nuestro país? Haz click aquí

Y ya no solo nos preocupan estos datos, si no la obesidad infantil. Cada vez son más niños los que sufren y padecen obesidad y sobrepeso. ¿No es preocupante y alarmante?

Si los enseñamos a caminar, a hablar, a escribir..¿por qué no enseñarlos a llevar una vida saludable? ¿A comer de forma sana? ¿A hacer ejercicio todos los días? 😉

Hoy os queremos hablar de algunos problemas que vienen de la mano a estos problemas de sobrepeso, ¡No te lo pierdas! ⬇️

  • Uno de los problemas más comunes, es el azúcar en sangre o diabetes
  • Problemas en las articulaciones y en los huesos, ya que soportan un mayor peso del que deberían
  • Apnea del sueño. Esto puede ser peligroso demás de hacer que no descanses bien, provocarte malestar, cansancio, fatiga..
  • Problemas en el corazón, con posibles ataques cardíacos. Esto también es debido al incremento del colesterol y los triglicéridos
  • Cálculos biliares y problemas en el hígado 
  • Hipertensión

Como veis, no es algo para tomarlo a la ligera. Son muchos los problemas de salud asociados a estos problemas con el peso. ¿Cómo puedo saber si padezco sobrepeso? Puedes hacerlo calculando el IMC, que corresponde al Índice de Masa Corporal. (Mídelo aquí)

En cualquier caso, debes acudir a un especialista médico para solucionar este problema, ya que puede tener otro tipo de consecuencias. Si necesitas que nosotros te ayudemos a bajar esos kilos de más que tanto te molestan..¡No dudes en ponerte en contacto con nosotros! 

¡Cuídate hoy y lo agradecerás mañana! 😉