¡Conoce recetas saludables para perder peso! Para que veas que comenzar el día de forma saludable y controlar tu peso es más fácil de lo que crees..¡No te pierdas nuestras recetas! 😊

Si no lo sabéis..¡os lo contamos! Y es que con nuestro Programa Nutricional, siempre ofrecemos un recetario de forma totalmente gratuita. ¿Que por qué? ¡Porque queremos que vuestro proceso de pérdida de peso sea mucho más fácil!

Sabemos que muchas veces el aburrimiento y la monotonía de comer siempre lo mismo, es el primer síntoma para abandonar el proceso de control de peso. ¡Y para nada buscamos eso!

Por otro lado, como ya os hemos dicho muchas veces no queremos que llevéis a cabo una dieta, si no queremos provocar en vosotros un cambio de estilo de vida.

Para que podáis conocer algunas de las recetas y veais que es mucho más fácil de lo que crees perder peso..¡Os dejamos algunas recetas de batidos que nos ayudan a nutrir nuestro cuerpo, a limpiar nuestro organismo, a aportarnos la energía que necesitamos y además..a quemar la grasa localizada! 😊

¡Así que no esperamos más, aquí os dejamos algunas recetas!😜 ¡Toma nota!

  • Batido de arándanos y avena. Esto es lo que necesitas: un puñado de arándanos, 1 plátano, 50 gr de copos de avena, 120ml de leche de almendras, medio cacito de nuestra bebida soluble y si el batido está muy espeso puedes rebajarlo con agua
  • ¿Te gusta la papaya? Entonces no te pierdas esta receta. Corta una papada en daditos, 150 gr de yogurt 0%, un pequeño trozo de jengibre, el jugo de medio limón, 1 cucharada de sirope de agave, 1 puñado de hielo triturado, 1 cacito de nuestra bebida soluble de chocolate y rebájalo con agua si ves que está muy espeso
  • Batido de almendra. Necesitas un plátano congelado, 125 gr de frambuesas, 2 cucharadas de mantequilla de almendra, 250 ml de leche de almendra 100% pura sin aditivos ni azúcares, es importante revisarla, 1 medida de nuestra bebida soluble de vainilla ralladura de almendra para adornar

¡Con todos estos ingredientes lo que necesitas es una batidora/trituradora en la que mezclar todos los ingredientes y listo! Si tienes la fruta congelada y el resto de ingredientes en el frigorífico..¡Es mucho más apetecible para sofocar estos calores! 😊

¿Ves lo fácil que es cuidarse? ¡Conoce nuestras recetas y nuestro recetario gratuito! Infórmate aquí de nuestro Programa Nutricional 😜