por cristina | Nov 14, 2018 | Consejos Saludables
¿Que sabes sobre la diabetes? Hoy 14 de noviembre, es el día Mundial contra la Diabetes. Hoy hablamos sobre esta enfermedad que padecen millones de personas en nuestro país Millones de personas de todas las edades padecen esta enfermedad y no somos conscientes de la...
por cristina | Nov 6, 2018 | Consejos Saludables
Este otoño, refuerza tus defensas de forma natural. Con los cambios de temperatura, la llegada de los primeros fríos llegan los primeros resfriados. ¿Cómo evitarlos? ¡Hoy te lo contamos! 😌 Como ya os hemos dicho muchas veces, la alimentación es nuestra mejor medicina....
por cristina | Oct 26, 2018 | Consejos Saludables
¡Feliz Halloween! En Viviendo Sano lo celebramos contigo de forma saludable, y es que es un día que cada vez se celebra más en nuestro país. ¡Por eso, hagamos de éste un día saludable! 🎃 El 31 de octubre, ha empezado a celebrarse en nuestro país de una forma...
por cristina | Oct 26, 2018 | Consejos Saludables
¿Cómo recolectar setas? ¡Bienvenido Otoño! Y es que sí, ya por fin podemos decir que estamos en otoño. Las temperaturas típicas de otoño nos invitan a hacer cosas de temporada, ¡como recolectar setas! 🍄 ¿Has ido alguna vez a recolectar setas? Puede ser un plan...
por cristina | Oct 11, 2018 | Consejos Saludables
Antioxidantes naturales. ¿Para qué sirven y qué son? Hoy os hablamos sobre los antioxidantes. Seguro que has escuchado hablar alguna vez sobre ellos, pero no sabes dónde puedes encontrarlos realmente. ¿Te interesa? 😀 En muchas ocasiones os hemos hablado de alimentos...
por cristina | Oct 11, 2018 | Consejos Saludables
Semillas. ¿Por qué incluirlas en tus platos? Tan pequeñas y con un gran aporte nutricional. ¿Las conoces? Hoy hablamos sobre ellas en mayor profundidad 😀 Es verdad, que últimamente es un tema y unos alimentos que están en boca de muchos y es que siendo tan pequeñas,...
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