¿Cómo puedo medir el ejercicio que hago? A veces no controlamos qué ejercicio hacemos, ni las pulsaciones..Por eso hoy os aconsejamos algunos relojes deportivos para que puedes controlarlo y medirlo 😀

Es muy interesante controlar cuánto tiempo estamos haciendo ejercicio efectivo, contabilizar las calorías aproximadas que quemamos en el rato que estamos practicando una actividad, etc

¿Conoces este tipo de relojes? Puede ser una motivación a la hora de hacer ejercicio ver cuántas calorías estás quemando, cómo trabaja y funciona tu corazón..¡Además puede ser un regalo muy interesante! 😉

Según nuestra investigación, estos son algunos de los requisitos que debes tener en cuenta a la hora de comprarlo:

  • Que esté equipado de pulsómetro y reloj, para que lleve una cuenta real
  • Que se adapte al tipo de ejercicio que vas a realizar. Si vas a una tienda especializada, pueden aconsejarte en función del ejercicio
  • A ser posible, que tenga una aplicación móvil para que puedas monitorizar de forma fácil y sencilla el proceso

Y ahora, sin más dilación, estos son algunos que según valoraciones y críticas, creemos que son los mejores para vosotros. ¡No te los pierdas! ⬇️

  • Garmin Forerunner. De éste destacan su buena relación calidad precio. Se adapta a muchos tipos de entrenamientos y tiene una medición precisa. Aquí puedes encontrar más información sobre éste  
  • Los relojes Polar. Hay diferentes modelos, que van desde más completos a más caros, más baratos.. ¡En función de tu presupuesto y de lo que quieras destinar a este reloj, puedes hacerte con uno u otro! Aquí os dejamos más información sobre éste
  • Tomtom Spark 3. Según hemos leído, es uno de los relojes deportivos más económicos. Además, ofrece la posibilidad de almacenar archivos de audio al mismo tiempo que va midiendo tu actividad física. Aquí puedes encontrar más información sobre éste 
  • Por último, os recomendamos el Apple Watch. Si, sabemos que el precio es mucho más elevado pero puede ser también un gran dispositivo si quieres utilizarlo para otro tipo de actividades. Puedes encontrar información aquí 

¿Conocías alguno de éstos? ¡Puedes utilizarlo como un método de motivación para comenzar tu estilo de vida activo! 😉