¿Cómo cuidar nuestra piel en invierno? En verano, solemos tener más cuidado de la piel ya que el sol incide de forma más directa y la protegemos pero..¿Y en invierno? No te pierdas estos consejos 😀

En invierno, también es importante tener cuidado de la misma y protegerla.. del frío..¡Y también del sol! ☀️ ¿Por qué? Que haga frío, no significa que el sol no incida sobre la piel..¡Debes tenerlo en cuenta!

Hoy te dejamos una serie de consejos para que lleves a cabo y puedas tener una piel mucho más saludable y bonita..¡En todas las temporadas! Sin más dilaciones, empezamos con éstos.. ¡Toma nota! 😀

1- No te laves la cara ni te duches con agua excesivamente caliente. La piel puede irritarse e incrementa su Ph y la deshidratación es mucho más fácil con un Ph más elevado

2- Debes conocer qué tipo de piel tienes, para así poder utilizar productos adecuados a tu tipo de piel. ¡Hidrátala siempre, es fundamental! Cada tipo de piel tiene unas características..¡utiliza por lo tanto aquella que la favorezca!

3- Protección solar. ¿Por qué no? Vale, el sol no calienta igual en verano que en invierno.. ¡Pero sí que tiene incidencia en nuestra piel! Por eso, no debes salir nunca sin protección solar. Y en los labios, también utiliza protección solar. Esta es la zona siempre olvidada..

4- ¿Te desmaquillas? ¿Y limpias la piel del rostro antes de acostarte y por la mañana? Es muy importante tener una buena limpieza facial, ya que generamos grasa, tenemos partículas de contaminación, suciedad.. que debemos eliminarlas, especialmente del rostro que parece que le prestamos menos atención en muchos casos

5- El estrés y el estilo de vida influye mucho, influyen también en la calidad de la piel. Haz ejercicio a diario, dedícate tiempo a ti mism@, haz aquello que te guste y que te permita alejarte del estrés

6- ¿Y la alimentación? ¿Influye? ¡La respuesta es sí! 😃 Y no poco.. ¡Mucho! Debemos cuidarnos, hidratarnos desde dentro para así poder tener una piel más flexible, luminosa, saludable, bonita..Lleva una alimentación saludable para conseguir todo lo anterior

Si no sabes cómo empezar a llevar un estilo de vida saludable, una alimentación sana y equilibrada, nosotros podemos ayudarte. Es importante..¡Así que ponte en contacto con nosotros y empieza hoy tu cambio! Pídenos asesoramiento aquí mismo

¿Qué pasos sigues de estos consejos para conseguirlo? ¡Empieza a cumplir todos y cada uno de ellos.. y notarás